Блог

Остановка внутреннего диалога

Если долго осознанно не тренировать ОВД, то после большой паузы понимаешь, что это навык, который всегда останется с тобой. Даже если первые попытки после перерыва будут корявые, всё быстро придёт в норму, как и с обычными физическими тренировками: тело само помнит, как и что надо делать.

И да, сильно подозреваю, что со временем этот навык перейдёт в автоматическое пассивное умение — потому что до идеала мне ещё далеко, но относительно разгруженную голову без заедающих мыслей я уже имею, и мне кажется, что виноваты в этом именно регулярные тренировки ОВД в прошлом. До них в голове была помойка.

Посмотрим, что будет дальше ))
Колдовство